Gratitude Diary *感謝日記

2023/10/1 今日のありがとう

5 things what I’m grateful for…

🔸「ちさ」にありがとう✨

昨日は自分自身を「ちさ」という1人の別存在だとして

彼女が過ごしやすいよう、家を整えて綺麗にしようとやってみた。

水回りだったり、あまり使わなくなった部屋も含めて

彼女の目に入るところ、使用するところを

お掃除したり意識を向けてみた✨

自分自身を「一番そばにいる大切な人」として扱う感じ。

この意識、いい感じ^^

 

🔸一昨日、大学時代仲良くしてくれた友達から、結婚式のお誘いをいただいた。

それをきっかけに、大学時代のことや、周りにいてくれた人たちに思いを馳せた。

あの頃はまだまだすごく心が閉じていて

いい感じで人間関係を築けなかった。

前はそんな情けない自分を恥じていたけど

それでも、そんな中でも、私毎日頑張ってたなぁ・・って慈悲が湧いてくるし

周りにいてくれていたみんなに感謝が湧いてくる✨

大学時代の私、いろいろ経験してくれてありがとう🤍

そして側にいてくれた友人たち、沢山支えてくれてありがとう!🤍

今の私、オープンハートでいようと努める私の 土台になっています。

 

🔸毎日2回、時間とってFaceTimeしてくれる夫にありがとう✨

朝と夜、顔を合わせて言葉を交わす習慣は、欠かすことがない。

話が盛り上がって2時間以上話す時もあれば、特に何もなく、20分くらいで終わる時もあるし、その時それぞれだけど。

今日は彼の三線演奏だったり、私が本(Walking on the Wind)読んだりしたけど

(あ、今度簡単な日本語の本を送ってあげよう)って思いついた⭐️

何がいいか調べてみよう!

 

🔸今の職場にありがとう✨

この職場で働き始めて二ヶ月が経ったけど、すでに沢山のことを学んでいる。

「自分、こんなところがあったな・・・😱」って気づいたり

「これからは、こう意図してやってみよう!😃」ってやってみたり。

良き人たちとの関わりの中で

そして沢山の業務的チャレンジの中で

自分という人が より人間らしくなってってる感じがする。

それが嬉しい✨

ありがとう!

 

🔸音楽にありがとう。

いつも朝はSpotifyのMorning系のプレイリストを流してる。

最近よく聴いてるのは “Café de Paris”, “Morning Latte” あたりなんだけど

今日は“Beautiful Morning Piano Music”

これもめちゃ心地よい🤍

昔はCD借りたりしないと聞けなかったのに

今は瞬時に聞きたいもの変えられるどころか

自分の好みに合わせてお薦めまでしてきてくれる。

テクノロジーの発達にありがとう✨

 

書いてたら、「なんと幸せなこの人生」って思うね。

大切な人やもの、自分の想いに気づく、この感謝の時間なかなかいいですね。

見てくれてる方がいたら、ぜひやってみて欲しいです。

ではでは^_^

ABOUT ME
Chisato
1987年生まれ。沖縄出身・在住。 自宅の一室で、アロマトリートメントのサロン Relaxation room SEN を営んでいます。 ウェルビーイングの探究が趣味。