Gratitude Diary *感謝日記

2023/12/16 今日のありがとう

5 things what I’m grateful for…

ヘアサロンのシャンプーがすごく気持ちよかった

今日久々にヘアサロンに行ってきた✨

初めて行ったサロンだったけど 

シャンプーのお部屋が プラネタリウムのように星がキラキラしてて

静かに音楽が流れてる すごい癒しの空間だった🌟

担当の美容師さんのシャンプーも これまでの最高レベルに気持ちよくて

心身ともに緩んだ リラックスタイムでした✨

その時のリラックスの感じを 絵に描いてみた↓

絵を描きたいな〜 って最近思ってるので

とりあえず デジタルで描いてみた🤭🎵

 

今日の気持ちいいヘアサロン ありがとうございました✨

 

在宅のお仕事に受かった事

先日、受けていた在宅のお仕事が通った旨連絡あり

めっちゃ嬉しかった〜!

業務委託で これまでとは違った働き方になるけど

一歩一歩 丁寧に取り組んでいくのが楽しみだ

ありがたいなぁ✨

 

100回チャレンジ、20回達成したこと

プライベートセッション100回チャレンジ、

先日のHさんで20回達成しました!

あと80回、どのようにしてやっていこうかな

工夫して 一歩ずつ進んでいこう

付き合っていただいた皆様

ありがとうございます🌸

 

MOMEDに出会えたこと

MOMEDというもの

音楽に合わせて 意図が込められたムーブをするのは

すごくエモーショナルなことだと やってみてわかった

(昨日の会も参加した✨)

 

楽しいね!わーい🎵っていう 高揚感だったり

うおお!!ムカつくこのやろー!!怒 っていう怒りの感情だったり

その怒りの奥にある “本当は寂しかった、悲しかった“っていう 繊細な感情だったり

今までもありがとう これからも大切にしていくね って 自分の尊さを感じたり

 

これまでの自分の経験 感じてきた感情 その全てが 大切な自分の人生なんだということ

言葉にするとありふれているけど

こんなにも それを体感として感じれたことはない

だから毎回 涙がいっぱいでる

でもみんな結構泣いてるので、全然気にならない笑

本当に その場にいるみんなに浄化が起きているのがわかる

すごい

結構ムーブと声出すので いい運動にもなってる笑

終わった後の爽快感ったらすごい✨

 

「Soranji」と「星月夜」に慣れてきたので

次は「This is me」と「WAになって踊ろう」練習しよう

 

MOMED創始者であるHappyちゃん

いいこと言うんですよ

今日のおすすめ↓

https://youtu.be/-qt3r0_apDA?si=ZcB4dDbvJo7fvnqI

(おおしまともこさんのチャンネル動画は全部おすすめ)

ありがとうございます✨

 

今日も元気だったこと

今日も元気でした

ご飯も美味しく食べれました

ありがとうございます✨

 

今日もお疲れ様でした🌷

ABOUT ME
Chisa
沖縄在住、30代。 現在、アロマオイルトリートメントセラピーを学んでいます。 日々のありがたい事を5つ見つけて、“感謝日記”に綴っています^^