Gratitude Diary *感謝日記

2023/9/24 今日のありがとう

5things what I’m grateful for…

🔸今朝の40分間のお散歩、とても気持ちよかった✨

朝6時半ごろから始めたので、涼しかった。人通りも車も少なくて、静かで落ち着く。

今日はいつも行かない、行ったことがないエリアを歩いてみたんだけど、そのあたりはお墓がいっぱいあることに気づいた。

「たくさんのお墓がある」ということは、「ここにたくさんの亡くなった方々がいる」ということなんだけど

“自分はまだ肉体があって、物質的にやりたいことをやれるんだな“、と思った。

当たり前なんだけど、再確認したことで

自分に何ができるか/何がしたいか、また考えるきっかけになった。

 

🔸21日の誕生日、家族と一緒に過ごせた✨

母がケーキを用意してくれていて、一緒に夕食食べれた。

母に、そして父に家族に、楽しく恩返しができる自分でありたいと思う☺️

 

🔸22日、友人たちと食事できた✨

共に時間を楽しく過ごせる友人たちに感謝。

連絡をくれてる友人たちにも感謝。

これからも大切にしていきたいなと思う*

 

🔸歯の痛みが治まった✨

22日、耐え難いほどに歯が痛くなった💦

以前 知覚過敏になった時の感覚と似ていたけど、広範囲だしつらかった。。

歯医者も急にはスケジュール空いてないので、その日はEVEとか飲んでとりあえず我慢。

翌日はかなりおさまったから、よかった✨でも早めに歯医者いかなきゃ。

 

🔸とても興味深い講演会の動画を見れた。

自分はどう生きようか、そんな問いをくれた考えさせられるものだった。有難い!

 

今週もお疲れ様でした!🌟

ABOUT ME
Chisato
1987年生まれ。沖縄出身・在住。 自宅の一室で、アロマトリートメントのサロン Relaxation room SEN を営んでいます。 ウェルビーイングの探究が趣味。