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どんな自分もOK

つい先日、「今日は全然生産性のない日だったな」って思うような時がありました。

そんな時、自分の中から「お前は本当にだめなやつだな。何も生み出さないなんて、お前には価値がない」っていう声が聞こえてくる。

でもここで私はそれに対して「うるさいよ。今日はリラックスして楽しんでたんだわ」って思いました。ひどい罪悪感にはならなかった。

逆にすごい生産的な日だってあるし、生産性がない時もある。それでいいじゃないって今は思えるんです。

生産性がないのはだめ?

でも以前は、生産性のある人間が素晴らしいと思っていました(お恥ずかしいことに)。

価値をたくさん生み出す人間が価値があって、認められる=愛される、って思ってた。

そのころは、仕事を頑張って、色々資格取ったりとか結果出すことにフォーカスしててエキサイティングだった。

でもうまく行かなかったり、生産的になれなかった日もあって、そういう時は自分を責めてた。そういう時の自分に価値はないって思ってた。

何も生み出してない日はダメで、生産性のない人間って、ダメな存在なんだろうか?

そんなことないに決まってる!

人生の目的

「私たちの人生の目的は喜びである」ってhappyちゃんが言ってたとき(エイブラハムの言葉なのかな)、そうだ!!って思った。私も、人生いろんな経験をして楽しむことを目的としたい!

誰かに認めてもらうために、生産的であろうと頑張るより、自分らしくいられてずっと健康的で幸せだと思う。

生産的じゃない日があってもOK!

そんな日もある!

あなたは最高!私も最高!

ではまた。

ABOUT ME
Chisato
1987年生まれ。沖縄出身・在住。 自宅の一室で、アロマトリートメントのサロン Relaxation room SEN を営んでいます。 ウェルビーイングの探究が趣味。