「自分を愛する」を やっと理解し始め
行動に起こせるようになってきたなぁと感じる最近
自分の中にある 今までちゃんと向き合ってこなかった部分にも
真っ直ぐに目を向け始めました
例えば、自分の外見・姿に対して
あまりお気に入りだとは感じてなかった
無頓着だったわけじゃない
でも、どこか「私はこんなものだ」みたいな諦めがあって
“私って最高に素敵！”みたいに思えたことなど、全然なかった
それが失礼だったな、と今は思う
自分のボディという、
自分から片時も離れずに 常に一緒にいてくれる友であり 人生の宝を
もっと輝かせよう✨と注意を注ごうよ、と
それも大きな自分への愛の一つだと思った
私は顔のサイズが大きめで
ストレスがかかると、頭や顔がむくんで また大きくなってしまうのが嫌だった
（昔はそれに対して、ひどいコンプレックスを抱いてもいた）
2、3ヶ月前くらいに、
セルフで行う骨格矯正で小顔になる！という本に出会い、購入してたけど
継続してやってはいなかった
それを最近、毎朝のヨガの後にやり始めました
（毎朝、25分間のヨガも始めた🌟）
やり始めてまだ数日だけど、
顔が少し スッキリしている😳✨
他の人にはわからない 微細な変化かもしれないけど
毎日見てる自分にはわかる💞
嬉しいな〜❣️って感じてるし
自分の顔なのだから 責任持って可愛がっていこう✨
そう思ってます
＊
また、自分のお店に対しても
まだまだ積極的に 周知するのに抵抗がある自分にも向き合っています
怖いと思うこと
それは自分の未熟さ 人にどう思われるかなど
でもそれを受け止めて 一歩ずつ前に進む強さを持つんだ
必要な人に届ける努力をしようよ
そう自分と対話しながら
昨日は 新しくフライヤーをデザインしました
旦那さんとの別れから学んだことがすごく大きくて
伝えたいメッセージがはっきりしたから
新しく作り直した
これからは、パートナーシップで悩む方達とのセッションもやりたい
一緒に悩みの核を見つけたい そこから自由になってほしい
そう思ってるので、セッションもやっていきます
＊
今日はこれから楽しいお仕事♪
ではまた！
