本日で21日目になる砂糖断ち
食養生は7日目
続けられていることが感慨深いです
これを始めたきっかけを改めて振り返ると
旦那さんとの離婚がきっかけでした
その出来事から 私は
“自分のことは自分で大切にするんだ”って
当たり前のことだけど 決意しました
きっと中途半端で、それをできていなかったんですね
自分を徹底的に大切にする一環で
砂糖断ち、食養生を始めると
口にするものに意識的になり 身体を労わる生活習慣になり
身体が明らかに喜んでいて 元気になっている
なんか全てに対して 有難いな〜という気持ちになる
アロマトリートメントで
お客様の心身の健康をサポートより深くしたいし
誰かの人生が明るくなる 本質的なサポートをしたいから
まずは自分が整い、満ちることが必要だったとも思う
きっかけになった出来事は 胸が痛むことだったけど
私が私の人生を生きるために 大切なことを教えてくれました
時には望まないことだったり 人生いろんな出来事が起こるけど
それは必ず 私たちに
何か大切なメッセージを 一生懸命伝えてくれているんだと思う
それが何か 静かに内に問いかけて
気づいて 学んで 前に一歩進む
今回、それを実践できている自分自身にも
有難う、感謝の気持ちです✨
いつも呼吸して 素晴らしく機能してくれている私の身体 ありがとう
起こる出来事にありがとう
全ての存在に有難うございます
＊
ではまた！
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