5 things what I’m grateful for..
りさちゃんにヒーリングセッションして頂いたこと
今日は、りさちゃんに
ヒーリングセッションをしていただきました
過去の状態を見てくれた時
“こうであるべき”の制限だったり 怒りの連鎖の中にいて
緊張やプレッシャーが慢性化していて
呼吸が浅くなっていたことを言われました
思い当たりすぎました
昔は、なんだかいつも息が苦しいと感じていました
歌をやっていたのは、“呼吸を深くするため“ だったとのこと・・
もう、プロセスできないほどに 思い当たることが多いのです
今も呼吸はまだ浅いから
アロマは私にとってすごくいいとのこと✨
湯船に浸かったり 早く寝るようにしたりするといいよと教えてくれたり
お花を飾るようにするといいとも 教えてもらいました
“ちさちゃんは お花とか植物にすごく応援されているよ“って教えてくれたんだけど
だから今 アロマが私のところに来てくれているのかなと思うと
可愛くて有り難くて 胸が熱くなって ちょっとウルッとしました🥲
セルフケアをして自分を満たすことは
満ちて 溢れ出るエネルギーが
近い将来のクライアントさんへの貢献に繋がるだろうと思う
まずは私自身が深いリラックスの状態になれるよう
生活習慣をまた見直して見ようと思いました
りさちゃん
素晴らしいセッションを どうも有難うございました🌸
旦那さんからお花を頂いたこと
本日はバレンタインデーということで
旦那さんがお花を贈ってくれました🌹
嬉しい✨活力をもらえます
どうも有難うございます✨
チョコレートコーヒーが美味しかった
りさちゃんと某カフェにて
チョコレートコーヒー（？）みたいな名前の
甘くて美味しいコーヒーを頂きました
マシュマロも入ってた
カップも可愛くて嬉しかったな
有難うございます✨
ユーカリがいい香り
帰宅後、自分のためにアロマを焚いてみました
深い呼吸へと誘ってくれるユーカリ
自分1人のためにアロマ焚いたりって
なんだか贅沢に感じて 実はこれまでなかなかできなかったんだけど
やってみると
呼吸が深くなり なんか幸せで胸がいっぱいです🥲
深い呼吸でリラックスすること
これは 私という人間の重要ポイントだったんだなって今感じています
だから今日ちょっと胸がいっぱい；；
有難うございます✨
今日も楽しい1日だったこと
今日も元気に1日が過ごせました
どうも有難うございいます
＊
では皆様
本日も大変お疲れ様でした🌸
