Gratitude Diary *感謝日記

2024/3/28 今日のありがとう

3 things what I’m grateful for..

 

呼吸にありがとう

最近運動サボりがちだからか 月のものの影響もあってか

気分や体調があんまり安定してないな〜と感じてる

 

なので昨日 今日は ウォーキングしてみた🚶‍♀️

やっぱ少しよくなった気がする

 

でも一番効いたのは 瞑想音楽聴きながら 

目を瞑って呼吸に集中した10分間

 

うるさかった頭の中が静かになった

有難うございます💐

 

友人たちにありがとう

温かくて愛に溢れる 大好きな友人たちと

これからまた一緒にやっていこうと 話している事があります

嬉しいな 楽しみだな

ご縁や機会を 有難うございます🌸

 

アロマの教科書に有難う

5月半ばに AEAJのアロマテラピー検定を受検するので

AEAJのアロマのテキストを読んでいるのだけど

写真や文字 表示の仕方が非常に美しい本で 本当に読みやすい

 

素晴らしい教科書作ってくれて

有難うございます💐

 

 

みなさん 本日もお疲れ様でした✨

ではまた!

ABOUT ME
Chisato
1987年生まれ。沖縄出身・在住。 自宅の一室で、アロマトリートメントのサロン Relaxation room SEN を営んでいます。 ウェルビーイングの探究が趣味。